こんにちは
愛知県豊田市でスポーツされる方の身体のケアをさせていただいてます
身体リフォーマー梅村です
１１月も後半に入りようやく「らしい」気候になってきました
それでもまだ平年に比べれば暖かいようで
さて
こちらで何度かご紹介している
「足指エクササイズ」
ですが
今度の日曜日は名古屋へ出張体験レッスンがあります
１１月中は無料体験期間です
日曜日は予定が埋まってしまいました
体験レッスン可能日は
２６日、２７日、２８日、２９日の19:00以降のみです
足指エクササイズはこんな症状、願いを持っている方におすすめです
🍁膝、腰、足の痛み
🍁捻挫クセ
🍁足首の痛み
🍁シンスプリント
🍁扁平足
🍁外反母趾
🍁巻き爪
🍁Ｏ脚、Ｘ脚
🍁姿勢補正
🍁運動での疲労軽減
🍁野球、サッカー、ゴルフ、ランニング等スポーツでのパフォーマンスアップ
🍁ゴルフの飛距離、精度アップ
🍁足が速くなりたい
🍁転びやすい
🍁足のむくみ、冷え症
🍁靴の片減りが早い
１２月からは本格スタートとなります
開催日は
日曜日の１０時～１７時
（ただし１２月９日は①15:30～16:30と②16:45～17:45です）
または
月曜日から木曜日の１９時～２１時
他の曜日、時間帯についてはご相談ください
内容は、足のお話、バランステスト、実技で１時間程度の内容となります
１回の定員は５名
開催場所はPlum Village（愛知県豊田市小坂町）もしくはご希望の場所となります
１２月９日はまいまいるーむ（イオンスタイル豊田３階）での開催です
参加費は５００円です
レッスンご希望の方は
①お名前、連絡先
②希望日時（第３希望まで）
③希望場所
④人数
を明記の上、↓までご連絡をお願いします
nkwsae☆yahoo.co.jp
（お手数ですが☆を@に変えてください）
※お問い合わせもこちらへ