こんにちは❗
愛知県豊田市の身体リフォーマー梅村です
バランスボールエクササイズ＆スポーツアロマセルフケア講座は
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相変わらず厳しい寒さが続きます
体調には充分お気をつけください
さて
私のやっている耳つぼジュエリー
お会いする方にこのお話をすると
たいていの方は
「ダイエット❓」
と言われます
たしかに
耳つぼダイエットとうたって耳つぼマッサージやジュエリーをされてる方はいらっしゃいます
しかし
耳つぼはそれだけではないのです
ダイエットは、耳つぼが関与するものの中の一つにすぎません
また
わかっているかと思いますが
耳つぼマッサージやジュエリーだけで体重が減るという単純なものではありません
食欲減退
水分調整
新陳代謝促進
等といった作用を持つ耳つぼを刺激し
かつ
食習慣
生活習慣の改善
もしながら
ダイエットに繋げていくというものです
そんなに楽なことではありません
それよりも
まずは
耳つぼからわかる身体の様々な状態を知って
予防、改善をしていくことの方が大事なのです
耳つぼは
身体の
現在
過去
未来
が見られます
「そんなの知りたくない❗」
と言われるかもしれません
よく
健康診断なんか受けたくないって言ってる人を見ます
悪いところが見つかるのが怖いんでしょうね
でも
そこに目をつぶって
手術や入院なんてなる方がもっと怖くないですか？
早めに手を打って
元気に動ける身体を維持するために
耳つぼを活用してください❗