ふたりご飯
アスパラの肉巻き
ポテサラ
しらす大根おろし
お味噌汁
白米
肉巻きはヘルシオ ウォーターオーブンで一気に焼くです
グリルの方でやりたいけど、2段出来ない・・・
ヘルシオ 焼きそば
3人前の麺、自動でお願いします。
全ての材料乗せるだけなので楽だわ
具はエビ団子・はんぺん・もち入り巾着・しらたき・豚肉・キャベツ・うどん・小ネギ
スンドゥブ な具が一切入っていないという・・味だけだよ
お鍋の豆腐嫌いだよ・・だから入れません・・
むしろスンドゥブ風煮込みうどんと言ったほうがいいかもしれない
エビ団子はＦＰで作りました
「男子ごはん」を観てちょーー食べたくなった
作り方簡単だったし！
大葉は入れなかったけど、美味しく出来ました
今週入ってからすごく寒いよ
秋が急にやってきました
夜も15度とか朝方は10度近かったりと。
急に寒くなって汗をかかなくなったので、体重が増えた
体が勝手に寒さ対策で脂肪たくわえ中？？
仕事始めてからお休みしてるコアリズム再開しないとダメかもー