昨日の晩ご飯
サバ
キンピラ
マッシュルームと赤ピーマンのバターチーズ焼き
お味噌汁
ヘルシオ庫内
ヘルシオ 自動メニューサンマの塩焼きとキンピラ
キンピラはじか置き
多すぎて水分でて煮物風に・・少なめでやるのが吉
なので最後フライパンで煮詰めました・・orz
今日の食パン1.5斤
粗熱とってからカットしたけど、もっと熱取らないとやはりダメだね
真ん中辺りでぐしゃっとなってしまった
もっと滑らかな断面にしたいーー
全粒粉プラスするようになってから発酵が前より早い
5-10分縮めていいみたい
本日の晩ご飯
ナシゴレン風
お味噌汁
ご飯はターメリック混ぜました
トマトがなかったので残念・・
ひき肉は冷凍だったので解凍しなきゃなので
ヘルシオの蒸し物で。明日分おかず用に大根も一緒に入れました
ある程度火も通って解凍されたらアクも一緒に抜けています！
フライパンに移して味付け・・適当に調味料を入れていたら
段々訳がわからなくなってきたよ・・・
まあ、味はナシゴレンではないけど結果okな味付けでした
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先週は元気良かったミュウが
今週はなんだか元気ない
1日3回配分にいしてからご飯の食べるペースが違ってるし
少し残すようだ
今日も胃液だけのケロしてて心配中(＞＜;)