ヘルシオモーニングで今朝の朝食
リーフレタスが野菜工場で作られた物で、虫も農薬も無！
洗わずそのまま食べれると書いてあった
値段的にはちょっと高めだけど、虫の心配がないのが私にはいい・・
産直のお店で売っていたの
北海道は冬には地元の野菜ないから、こうゆうものが出回るといいなー
ヘルシオ使ってます
庫内の写真いつも忘れるよ・・
耐熱容器にナス・キャベツ・豚バラ入れて
さっくり暖めの時に同時調理
■前日残り こまいのフライ
■野菜炒め風（ヘルシオ
■ヘルシオで玉子焼きを作ろうとして失敗した物・・
■ささげ・人参・ゴボウの金平
■お味噌汁
■梅干
週末 たこ焼き屋Ｔ氏 開店
昨日の晩ご飯
ごちゃごちゃっと盛り森
■厚揚げ・イカ・人参 ヘルシオ焼き しょうが醤油で。
■豚コマ・ピーマン炒め風
■お味噌汁
○○風なのはヘルシオで作ってるから。
フライパンで炒めてないし・・
油も使ってないけど豚の油で炒めた感じが出る
一気に何品もおかずが出来るから楽ちんです