■アジ
■米ナスのチーズ焼き
■しいたけ素焼き
■きんぴら（ささげ・人参・ごぼう
■ミニトマト・梅干
■お味噌汁
ヘルシオ自動メニュー-魚の開き 濃い目
アジ・米ナス・しいたけを一緒に焼きました
きんぴらはストック品で、
ヘルシオ中にお味噌汁、ご飯炊き、食洗機に入れれないものを洗ったり
以前は調理中に洗い物が中々出来なかったので
前よりは時短できてるのかな
米ナスって人生で数えるほどしか食べた事なく
記憶に残ってないんだ
今日食べたのはものすごっく甘くてビックリした
これもヘルシオのおかげなの？