皆口々に言う言葉

今日で３日目。

寝て起きて伸びをするのに手を上げて伸びたら

首から右肩あたりの筋に変な痛みが！

「あ～このまま伸びたらやばい！！」と思ってすぐ手を下ろしたが時既に遅し。

寝違えたような、変な痛みがはしり

首と肩動かせれない・・・・orz

特に寝る体制の時が一番痛い

寝たら一人で起き上がれない・・・

起きる時って肩の筋肉？結構使うみたい

なのでベットからずり落ちるように起き上がります。

あぁぁ..早く傷み取れないかなぁ...。(´д｀lll)

あ、けして運動不足のせいじゃないですよっ！！たぶん。