おはようございます
16雑穀玄米ごはん
(梅干し、ちりめん山椒)
しじみ味噌汁
青のり入たまご焼き
コールスローサラダ
豚肩ロース生姜焼き
エンジェルヒップ
ほうれん草とウインナーのバターソテー
レンチンパプリカ
赤と黄色のパプリカ、茅乃舎野菜だしをふりかけてレンチン。
月曜日から体調不良だった実家の母。
今朝は起きてキッチンまで歩けたようですが、目眩や吐気があると訪問看護師に話していたらしいので、かかりつけ医への受診を取りつけてもらった。
今体調不良の高齢者が増えてるらしく、多忙の中の配慮に感謝ばかり。
気温が高い日が続いているけれど母は寒いと言って冷房を嫌がり、暑いところで過ごす事で体力が奪われ、さらに食欲が落ち、水分を取る事も億劫になり…と悪循環。
今週は弟が仕事休んで水分摂取や食事を促しているけれど、誰かがそばにいないと生活出来ない状態になってきたのかもしれない
来週、母の様子見と介護認定調査の面談のため帰省する予定🚗³₃
今朝大雨警報が解除された富山。
全国的に連日30℃越えの日々が続いてます。
皆さん体調崩されませんように…
今週もありがとうございました。
行ってらっしゃい～🍀