シャス·スプリーン

シャス·スプリーン

還暦過ぎて、色々ままならない事が多くなってきましたが、せめて弁当だけはがんばって作っていきたいと思うこの頃です。

おはようございます晴れ



筍ごはん

(梅干し、あおさ)

しじみ味噌汁

ゆでたまご

ブロッコリーのナムル

牛小間とえのきの甘辛炒め煮宝石紫

ミニトマト

ディルがけ酢人参

スナップえんどう

きゅうり漬け宝石緑


宝石紫なめたけを作る時の味付け醤油+みりん+酒、肉には茅乃舎減塩だし少々


宝石緑昨夜の取り置き、叩いて割ったきゅうり、ごま油+ラー油+にんにく塩麹+茅乃舎減塩だし+輪切り唐辛子


いただきものの筍もう少し残ってます


筍ごはんはこれが最後かな♡



昨夜は魚の夕食



北海道産のほっけ♡


最近オーブンレンジでお手軽調理


焦げず、煙出ずで助かってる音譜



油揚げの中は、ひきわり納豆・いぶりがっこ・醤油麹+辛子



ところてんにはわさび+だし醤油+あおさ


食べさしで失礼


私は軽くGINONをひと缶



夫はサンセット音譜



今週は有難いことに木曜日だけの弁当でした


来週からは週一の仕事も始まります


あまりにのんびり過ごしていたので


やれるかちょっと心配真顔


昨日は綺麗な夕日でした



今日まで晴れ☀️.°


まだ体はおやすみモードですが


やわやわと日常に戻して行きましょう~


行ってらっしゃい~𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧