おはようございます
皮付きもち麦玄米ごはん
(梅干し、そぼろふりかけ山椒まぐろ)
しじみ味噌汁
甘いたまごやき
塩蒸し人参ナムル
オリーブ
にんにく塩麹漬けシイラ焼き
ミニトマト
レッドキャベツ甘酢漬け
蓮根とウインナーのきんぴら
んっ...葱がこぼれてる？...今見つけた
昨夜の夕食
ウー・ウェンさんのレシピ
残りはねぎ油かけてみよ～♡
宮崎国富町のふるさと納税返礼品
鶏の炭火焼き
この歯ごたえがたまらなく好き♡
弁当に入れたものそのまま何の捻りもなく...
週中
クレマン・ド・ブルゴーニュ
ブラン・ド・ブラン
ドメーヌ・ビシュロン
シャルドネ100%
スッキリ辛口♡
昨日内科受診し内服が追加されました
しばらくこれで様子見です
今日から10月
まだ昼中は汗ばむけど
朝夕は随分涼しくなってきましたね
今週もありがとうございました
行ってらっしゃい～🍁｡