おはようございます
筍ごはん
(梅干し)
大根菜とえのき茸の味噌汁
ゆでたまご
酢人参と10種ミックスサラダ
鶏むね肉のチーズピカタ
サラダ春菊の海苔和え
ミニトマト
チーちく
氷見の朝掘り筍をいただいたので筍ごはん再び♡
今日実家に帰るので多めに炊いて持っていくことに。
粒マスタード+辛子+オリゴ糖+マヨネーズ少々
胡麻油+塩麹+だし醤油+海苔大量
最近こむら返りに悩まされている夫のマグネシウム補給に♡
プロセスチーズ、トマトバジルチーズ、チェダーチーズ、スモークチーズの４種類作ったけど、3種類だけ入れ、残りは今晩のおつまみに。
ちくわクルクルにすると爪楊枝の捨て場所に困るようなので今回は詰め込んだ！
余ったもの詰めてみたけど、途中食べれるのはおにぎりぐらいかな...
今週の弁当は今日のみです。
今晩夫は帰宅し外食予定ですが、明日明後日は職場近くに泊まるので、昼はこれらを駆使してもらうことに。
レンチンはできるみたい
およそ半年ぶりの帰省。
東京から来る兄と一緒に、実家の母と弟の今後について福祉関係への相談と話し合いの予定。
富山の気温も15℃までしか上がらないようだけど、実家は10℃以下でちょっと寒そう
寒暖差が激しいので皆さんも体調に気をつけてくださいね。
洗濯が終わったら出発します🚗³₃
いつもの事ながら、5時間半、気をつけて運転してまいります。
また来週よろしくお願いします。
行ってらっしゃい～( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡