おはようございます
雑穀入玄米ごはん
(梅干し、ちりめん山椒)
しじみ味噌汁
だし巻きたまご焼き
カラーピーマンのレンチンびたし
牛ごぼう
ミニトマト
ほうれん草とウインナー炒め
いかげそ塩麹焼き
2色カラーピーマンに茅乃舎野菜だしをふりかけてレンチン。
醤油麹+酒+だし醤油+京七味
弁当も仕事も今日まで。
作り置きに助けられた2日間でした🍀
昨日は寒かったですね
13℃ぐらいまでしか上がらず、冷たい雨降りの一日でした。
今日は21℃予報で晴れそう☀️.°
気をつけて...
行ってらっしゃい～
お先に行ってまいります( ˶˙º˙˶ )୨