生姜たっぷりつくね弁当

おはようございます

雑穀入玄米ごはん

(梅干し、炒りごま)

大根と小松菜の味噌汁

海苔たまご焼き

ミニトマト

茄子とピーマンのピリ辛炒め

生姜たっぷりつくね

紫きゃべつのビネガー漬け

塩ゆでスナップえんどう

里芋の煮っころがし

藤井恵さんの塩味ひき肉シートに片栗粉を少し加えてつくねにしてみました。

生姜たっぷりで免疫力上がりそう～

いただき物の冷凍小粒里芋。

半分を煮っころがしに、残りを昨晩手羽元と一緒に黒ビール煮にしました。

昨日は日光浴を兼ねてふたり散歩

何気ないいつもの風景に癒されながら...

誰とも会わず、黙々と30分｡｡

暦通りの休みなので、今日明日は出勤の夫。

やむおえずお仕事の方々、どうぞお気をつけて...

行ってらっしゃい～( ¨̮ )⚐⚑ﾞ