こんにちわ😃
先週土曜日結構走ったので日曜はオフにして
デブ活しました🤣
昼間から自宅で飲み食い
止まらないw
夜はサッカー時代の友人と「3匹のひつじ」でジンギスカン食べ放題
お酒🍺🎶🍺🎶🍺飲み放題
まぁあんだけ走っても痩せないよね🤣
フルマラソンシーズン終わって今年に入り
急上昇してるのがわかります🤣
極端です
そろそろ4月になったらダイエット始めようかな🤣
そんなんで今日は飲み会です(笑)
ダメだこりゃ
って事で飲み会の話はまた次回
まったね😃👋
こんにちわ🎵
土曜日は朝10時前位から雨の中箱根駅伝コース6区から山下りコース横浜駅まで80km走ってきました
まぁ寒い
小江戸大江戸を思い出すかのようでした❗
しっかり反省を踏まえ防寒でしたが、、、
濡れる濡れる
そしてトイレが近くて何回もトイレへ数え切れない程🤣
山下りで絶賛筋肉痛
最初から鼠径部、膝、足の甲、臀部が痛い
何とか下って
小田原中継所の先のガストで昼ご飯
寒すぎてキムチ鍋うどんとチーズインハンバーグ
お店出て隣のコンビニでカイロとカッパと家庭用のゴム手袋を購入
これのLサイズ
手袋びちょびちょでかなり手がヤバかったのとWORKMANの防水カッパもびちょびちょだったのでさらにカッパを購入
本当は着替えたかったけどお店で少し乾いたのでインナーは様子見
それでも小江戸大江戸の反省を生かしたつもり
雨はまだまだ降り続く
寒いけど
何とかごまかしながらまだ走れた
平塚中継所
平塚中継所～戸塚中継所までが足の甲と鼠径部が痛くて信号待ちや歩くと引っかかる感じ
(^-^;
戸塚中継所辺りは道もごちゃごちゃ
戸塚中継所かなり疲弊してる
雨は止んだけど寒い
戸塚中継所～横浜駅
戸塚中継所過ぎて足はなかなか厳しいしあまり走る様子もない
まぁもうあまり走れないし(笑)
横浜駅手前のガストで夕飯
またガストかよってのは無しで(笑)
胃腸は元気でデザートまで(笑)
ガストを出てどこまで行こうか迷ってたらガーミン切れて完全モチベーションダウン(笑)
横浜駅から残り35kmか～しかも歩きたおす感じかぁとか色々考えて横浜駅でやめておきました
小江戸大江戸から連チャン続けたけど自分の頭で思い描いたものとは実際全然違いきつかったし、かなりウルトラの走力落ちてると実感しました❗
よくよく考えてコロナ少し前から家の事とかでロング練あんまりやってなかった
今回の連チャンは中途半端に終わってしまったけどそれなりの距離踏めたし良かったと思います。まだまだこれからじゅうぶんやれると思うから頑張ります
次は矢倉沢と彩の国100マイルかぁ厳しいけどやれる事やるしかない
日曜日はもちろん爆食いしたけどそれはまた次回
それではまったね😃
こんばんは😃🌃
今日は初人間ドックでした❗
会社は特別休暇が貰えます
知らなかった❗もったいなかった(笑)
そんなんで昨日の夜から食べられなくて
お腹すいた
初胃カメラ
大変でした(^-^;
おえおえ、鼻水、涙、汗、ヨダレ、鼻血
◯ぬかと思いました
初めて肝臓で引っかかり最後に健康相談で先生とお話
そこでちょっと面白かったのが
もしかしたらこの前走ったからかもと先生に話たら
「長いのですか?」と聞かれ
長いのとか知ってるんだと思い
もしかして「川越の200kmとか260km」ですか?と聞かれ
小江戸大江戸知ってるんだ❗凄いなぁ～って思ってたら「妹が260km完走」したんですよって(笑)
和光位から山手通りまで一緒に走りましたよって話になり
そんなことあるんかい❗ってちょっとビックリしたお話でした
人間ドック終わったら何と食事券貰えました
会社休み貰えて食事ついて半日で終わるなんて来年も人間ドック決定(笑)
それから移動して
2100円のパフェ
その後は
お腹いっぱいすぎて気持ち悪い(笑)
明日は走らないとなぁ
デブまっしぐら❗
それではまたねチャオ❗