両手交差法 動画ver.

両手交差法は転技を中心とした転位・転体・転技の一体化を図るための練習法です。

それぞれの動きを必要最小限にすることが正しいタイミングを会得するポイントとなります。

【練習方法】
やや離れた位置から相手に向かって歩いて間合を詰めて行き、間境に入った瞬間に諸手突きで攻撃してもらう。
此方は、その一瞬前(先の先)に前足外側によろける如くわずかに移動(転位・転体)して相手からの正中線を外しながら相手の左手の天王山を此方の右手で、右手の天王山は左手で制する(転技)。

それとほぼ同時に、歩み足で入身しつつ交差攻撃の体勢をとり、身体の前進力で突きとばすようにする。

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