９月１日火曜日・１０時半から１１時半まで。住吉文化センター講堂。
京王線中河原駅下車・徒歩・３分
９月１４日月曜日・１０時半～１１時半まで。生涯学習センター地下音楽室１
京王線東府中駅下車・徒歩・１８分・ちゅうバスあり
９月２５日金曜日・１０時半～１１時半まで。住吉文化センター講堂
京王線中河原駅下車・徒歩・３
参加費は、１００円です。飲み水をお持ち下さい。
先日、ラフターヨガを初めて体験された方の感想ですが、
最初は、目がテン！！状態だったそうです。アハハハ！！！
しかし、ジェットコースターあたりから、心が解き放たれはじめ、本物の
笑いに変わっていったそうです。
笑いたいから・とか、ダイエットに・とか、介護を長い期間していて、笑う事を忘れていた・とか、
きっかけは、一人ひとり違いますが、笑いヨガに縁あったという事は、
最高に、素晴らしい事だと、私は思っています。
なんといっても、いつでも！誰でも！どこでも！出来る。
あかちゃんから、寝たきりの方まで・・。
楽しいだけでなく、どんどん健康になっていく！！
８月３0日の日曜日に、久し振りに代々木公園のラフターヨガに
遊びにいってこようと思います。参加費は寄付制です。
１０時４５分に原宿駅なので、中河原駅を９時５０分に待ち合わせしたいと思います。
もしよろしかったら、みんなでいきましょう！！