別府大分マラソンでサブスリーを
達成出来ませんでしたが、
今シーズンはもうひと勝負する
ことが出来ます。
2/26の大阪マラソンです。
別府大分マラソンから3週間後、
レースまで2週間を切りました。
先週1週間は別大の疲労を抜くことに
専念してましたが、昨日からトレーニングを
再開しました。
まだ別大の疲労が抜けきっておらず、
これからの2週間は疲労を抜きながら
パフォーマンスを上げていかなくては
いけません。
ただそうは言っても現実的には今から
走力を上げることなんて無理なので、
別大マラソンの超回復による
パフォーマンスアップに期待する
しかありません。
なので、心肺機能と筋力だけは落とさずに、
疲労を抜いていく作業かなと思っています。
別府の借りは
大阪で返す！
これしかありません。