今月も100.30㎞でノルマをクリアしました。
元々 太り過ぎで
周りから「そろそろ死ぬよ」と脅されて
走り始めた有酸素運動。
今年1月～体重90キロを超えた醜いデブ
この顔マジでヤバイでしょう(笑)『ノルマ月100㎞』
気が付けば癖になり
汗をかかないと気持ちが悪くなった。
お陰で僕の今の体重は69キロです。
『R○ZAP』とかで
あんなバカ高いお金をかけなくても、
日々の有酸素運動で
基礎代謝も上がって
太りにくい身体ができると思います。
僕自身が証明してます。
最近は
米を喰おうが
ラーメン喰おうが
深夜に牛丼特盛りを喰おうが
体重は変わりません。
でも、なぜ、肉体改造に成功した今なお
月100㎞も走り続けるのか？
あるイタラヌコトを計画しております( ´艸｀)
詳細は時が来たらこのブログで報告いたします。