体の動き（言葉の泉）

「自分の目標を決めたら、その目標を体の動きで表すようにする」

　人生や仕事において、様々な目標を立てることがあると思います。そのときは、頭の中で思っているだけでなく、具現化することが重要です。紙に書きだすのも一つの方法ですが、その目標を体の動きで表すことも大変有効です。

人間は筋肉の動きを通じて潜在意識に目標達成をインプットすることができると言われています。