集中（言葉の泉）

「人間の脳は一ヶ所を凝視すると、自動的に集中する仕組みになっている」

　集中力が必要な場面というのは数多くあります。試合やコンクール、試験などもそうでしょう。失敗できない状況であればあるほど、集中力は必要です。

　もし、集中することが必要な場面に出会ったら、任意の一ヶ所を凝視することです。人間の脳は一ヶ所を凝視すると、自動的に集中する仕組みになっています。

　大事なことや失敗できないことに臨む前は、一点を凝視し、集中力を高めるのもいいかもしれません。