先日16日は名古屋市剣道選手権
Ⅿちゃんが初勝利
おめでとうございます
次は2回戦でも勝てるように頑張りましょう
そして夜は名古屋市剣道連盟主催、世界選手権壮行会
東良美先生が男子チーム監督、山崎尚先生が公認審判員として派遣されます
そうそうたるメンバーの方々が出席されていました
アトラクションで和太鼓をたたいていたのはＫ先生
勝剣でお世話になった先生です
プロの和太鼓奏者で、思いがけなく久しぶりの再会にびっくりしました。
17日月曜稽古
この時期にしては暑い
体を使った稽古はできないので、素振りの仕方
実はこれ、しっかりやろうとするとキツイ
指導しながらやって見せている間に汗が噴き出す
この素振りを元に、面をつけてすり足での打込
当然、素振りのときの注意点は実行しつつ、さらに呼吸
どこで息を吐き、どこで吸い、どこまで吐き続けるか
ここを気を付けて打ち込みをすると、すり足とはいえキツイはず
何も考えずにやれば、こんな楽なことはない
楽をしているだけでは稽古にはならない
楽なことをきつく
キツイことは楽に
軽いものを重く
重いものを軽く使う工夫をすることで内容が濃くなります
これからはあまり追い込んだ稽古はできなくなるので
細かい技術的な稽古が中心になります
自分の体と会話しながら
集中して稽古しましょう