いやー、暑かったー。
キツイキツイ。
とにかく暑い。
少し涼しくなってきたのかなーと思わせといての酷暑。
人数も半端だったので、最初から面をつけて、
号令かけて、指導しながらの稽古。
一歩攻めて、基本打ち。
ここで一歩入るときに、しっかりと中心をとる。
勝剣でもＮ本先生が指導していることを取り入れてみました。
さらに、溜める、我慢する、も入れながらの基本打ち。
僕の説明が長かったので、たいして本数は打てませんでしたが、
その後休憩をはさみながら、応じ技。
この時も同じように勝つほうが中心をとる、そして緩める、そして応じる。
緩急をつけることで相手を引き出す。
こんなことを意識してやりました。
子供たちはわかっているかな？
その後はいつもと同じ、
地稽古、掛稽古、中学生以上の回り稽古で終了。
懸かり稽古では中２の子も元に立ってもらいましたので、一通り終わったところで
元に立っていた子たちも懸かり稽古。
この時は、僕の場合相懸かり。
２０秒を３発。
ここで体力を一気に持っていかれました。
全く、いつになったら涼しくなるのか。