深夜にこんなもの食べていました。
起きた後、
こちらと水素水で栄養と水分を補給。
午前、11時に実家で相談事があるというので、行ってきたら
イライラさせられて、帰宅して、昼からビールグビグビ。
夕方まで寝て、大相撲とミュージックフェアを見ながら自転車こぐ。
ミュージックフェアは和田アキ子特集。
彼女、今年デビュー50週年だとか。
あの鐘を鳴らすのはあなたと古い日記と笑って許してと、だってしょうがないじゃないくらいしか
知らないなって思っていたら、全部歌っていました。
トリは、あの鐘を鳴らすのはあなた。
夕食は実家で。
ごぼうにいい味がしみていましたよ。
今日もごちそうさまでした。
本日の運動：自転車50分（消費カロリー426kcal）。