本日朝は、こちらと水素水で栄養と水分を補給。
このみかんは、赤坂駅近くの激安八百屋でゲットしてきたもの。
3個買っているのであと2個残っています。
ランチは、かなり久しぶりにあった人と、食べに行くことに。
この人は、私にとって、必ずしも好ましい人ではないこともあり、
ブログやっていることとか内緒。
なので、食べる時、デジカメは取り出さず、食べていました。
おまけに、この方、会合の場所にびっくりドンキーを選ぶことが多く
そんなんで、ブログ始めてからは初訪問のびっくりドンキーの原店で
エッグカリーバーグディッシュ905円（今年カレー303食目）。
この写真は他の方からの借り物。
札幌に住んでいた頃は、よくびっくりドンキー行っていたけど
他の地域に住んでいた頃は、あんまり行かなくなりました。
多分7年ぶりくらいに食べたような気がします。
夕方、ニュースを見ながらスポーツクラブで自転車こいでいましたが、
神奈川県は座間市での猟奇的な殺人事件のニュースをどこもメインで扱っていて
困った。
このアパートの大家さんも被害者ですよ、間違いなく。
ボロボロのアパートなら一回更地にして、駐車場にでもして、
心理的瑕疵を除くようにもっていくんでしょうけど、
まだ、結構綺麗に見えますからね。
夕食は実家で。
今日は魚のむきバッチリ。
魚と豚肉の煮物は両方共酢が使われていて
ヘルシーなんですよ。
今日もごちそうさまでした。
夕食中も、夕食に行く前も
帰宅後も、日本シリーズ見ていました。
ホークス強すぎですね。
昔、ジャイアンツがライオンズに4連敗したシリーズを
彷彿しています。
携帯電話は今日も電源入ったり入らなかったり。
そんなんで、明日、白ロムを購入して、そちらに機種変更する予定です。
本日の運動：自転車40分：消費カロリー332kcal。