体重はちょこっと減少。
本日のスムージー。
リンゴ+デコポン+バナナ+レモン汁+酵素+水。
量も味もいい感じに仕上がりました。
ランチは、当初3月5日に行った
パスティーナを目指すもお客さん多かったので回避。
パスティーナの対面の今は閉店したベリッシモの後のお店は
洋風そば食堂とか。
パスタのことなのか、それともお蕎麦を洋風に出してくるお店7日いまのところ謎。
ただ、非公開情報では、11月13日などに行っている
コチソバの経営主体の運営とか。
だとしたら、過大な期待はかけないでおきます。
いずれにしても、オープンしたら行ってきます。
で、パスティーナが混んでいたので、なんと超久しぶりの衣笠へ。
8月31日ぶり
のようです。
当時は日替わり620円だったので値上げですね。
店内に入ると、物価があがったので値上げとか。
増税前は600円で提供していてくれたお店なんですが、
朝美や万里長城は大丈夫なのでしょうか。
コロッケにマヨネーズかけられていたこと以外は不満無いです。
今日は炊きたてだったのか、ご飯美味しかったし。
夕方、選抜の東海大四高と健大高崎の試合を見ながら自転車こいでいました。
健大高崎は自慢の機動力をまさかの公式戦初先発の左腕投手に封じられた感がありますね。
21世紀枠の松山東に苦戦した東海大四高が負けると思っていただけに、健大高崎の負けはびっくり。
高校野球はなにがあるかは分かりません。
とは言え、常総学院に勝った大阪桐蔭高校は、裏金報道の勢を跳ね返すくらい強さはずば抜けていそう。
夕食は11月24日以来
のひよこ食堂へ。
お店のフェイスブックを見ていたら、今日は長崎産の天然ブリが入荷しているとのことなので、行ってみました。
注文したのは焼き魚の天然ぶりと天上卵の野菜とじの夜定食880円。
入店時時間がかかる言われたけど、その時お客さんは私を含めて4人。
料理が出ていない人は1人だったので待つことを選択。
私の後、1人の客が来たけど、時間がかかるかもと言われて撤収を選択していました。
状況把握がうまくできてないようで。
約4分後、登場。
天上卵の野菜とじはそれほど野菜とじられてなかったので、期待を裏切りましたが、ブリは良かった。
こちらのお店は大皿料理を電子レンジでチンなので、ブリもダメなんじゃいかとおもいきやそうではなかったです。
ただ、今日は煙草吸っている人いなかったからいいけど以前やっていた大皿料理にラップをかけるくらいは最低限してほしいものです。
くしゃみする人もいますからね。
本日の歩行距離:7.3キロ。歩数:9916。体重:69.7キロ。体脂肪率:24.8パーセント。
本日の運動:自転車60分+30分。