でも、今日の夜結構食べるので、明日は増量でしょう。
本日のスムージー。
ミカン+夏みかん+リンゴ+バナナ+レモン汁+水。
量も味もいい感じ。
ビタミンCの補給にぴったり。
昼は自宅で。
3月21日に作った 鯖カレーなくなりました（今年カレー36食目）。
毎日火入したのに水を加えなかったので、水分がほとんどないカレーになっていましたね。
おまけに、スパイスが大分飛んでおりました。
味見しないで失敗。
まあ、自宅飯なので、そういうこともあります。
食休み後、松山東対二松学舎の試合を見ながら自転車こいでいました。
ともに夏目漱石とつながりがある両校。
今大会出場の学校の中で屈指の偏差値を誇る松山東と屈指の左腕投手を誇る二松学舎。
どう予想しても、二松学舎の圧勝だと思っていたら、
松山東が16個も三振とられたのに5対4で勝ちました。
野球はなにがあるのか分かりませんね。
60台以上のバスによる大型応援団が松山から繰り出したかいもあったようです。
夜は12月3日以来 の上潮へ。
ツレが遅れていたので、1人だけまずビールをグビグビ。
こちらで、海産物のお通しは初めてかな。
恒例のいぶし。
お姫様はサバだと思っていたようで、そんなこと言ったら作ってくれた人に申し訳ないよ～ってたしなめておきました。
だし巻き卵。
とってもプルンプルンで、毎日食べたら美肌効果間違いないでしょう。
ちゃんこは今回1人前にしました。
その分、他のおつまみを頂くことに。
刺し身とゲソの唐揚げどっちがいい？と聞いたら唐揚げとのことなので、
ゲソの唐揚げをオーダー。
こちらは、私初めてでしたが、毎回食べたいですね。
揚げているのに、中、硬くないんです。
下味もついているので、レモンかけないで、頂きました。
〆はもちろん雑炊。
野菜とつみれの旨味がいっぱい染み込んだ雑炊。
これも、なんとしても食べないと。
ご馳走様でした。
今日は、私達2人がカウンターで、後から、2人のお客さんが個室に入っていったけど、金曜日はなんと100人分の予約が入っているとか。
だし巻きなどはそういう日は出せないとのことなので、上潮を堪能するには曜日のチョイスが大切でしょう。
なお、この日も本来は30人分予約が入っていたのに前日にいきなりキャンセルになったとか。
困りますよね、そういうことは。
19時57分に、中洲のホームグラウンドに到着して、そこから4セット飲んでしまいました。
1セット分多かったかな～っというのが今の心境です。
寝る前に書いたコチラのブログ下書き保存のままでしたので、本日は普段より約3時間遅くの公開となります。
本日の歩行距離：4.9キロ。歩数：6646。体重：69.7キロ。体脂肪率：24.7パーセント。
本日の運動：自転車60分+20分。