今日も体重は減少傾向。いい感じ。
本日のスムージー。
人参+リンゴ+ミカン+夏みかん+ヨーグルト+レモン汁+水。
豆乳に比べると、水で作ったほうが色は良い。
味も良かったです。
ランチはまず11月10日に行った
ララカを目指すも、開いていません。
以前は日曜日じゃない日が定休日だったような記憶がありますが、
まあ、仕方がありません。
適当に、西新商店街をぶらつき、中西商店街に入って、以前確かAUショップがあったところ、一昨年の9月14日に行った
キャデラックスローリーの手前に
こういう店がオープンしていました。
ガレットランチどんなのが出てくるのか興味津々でオーダーしてみることに。
先客はカップルが2組。
そのうちの1組と注文が重なりました。
私のオーダーはもちろん、本日のガレットランチ(ハムとほうれん草のバターソテー添え)をコーヒーで(代金は870円だとこのときは確信していた)。
約15分後登場。
なかなかいい感じのルックス。
ただ、サラダは別盛のほうが、ガレットが冷めなくて良さそう。
どこにほうれん草あるのか、探しながら食べていましたが、どこにもありません。
聞き違えなのかな?って思い、完食後、コーヒーを持って来た時に、
本日のガレットランチってなんでしたっけ?って聞いてみると、
「ハムとほうれん草のバターソテー添え」ですとの返答。
ほうれん草はどこにあったんですか?と聞いてみると、
あ、私載せるの忘れていましたか?注文が重なると頭が真っ白にあることがあるとか、、、、
写真を見せて、どこにもほうれん草が載っていないことを確認してもらいました。
すると、もうお食事お済みでしょうから、ほうれん草だけ持ってくるのも何ですから、
デザートをサービスしますとのこと。
こちらのお店のデザートは基本的にクレープのようで、まあまあの値段。
あくまで、おまけのほうれん草であまり高いものをサービスしてもらっても悪いので、
一番安いミニパフェ(200円)にしてもらいました。
完食後、お金を払いに行くと、計算機を叩いて、
939円です~って表の870円は税抜きだったのね。
税抜き表示を見逃していたのかな?って思い、
ちゃんと939円支払って、外に出て、看板見ると、
どこにも税抜きとは出ていない。
でも、詳しくは店頭メニュー表を御覧くださいとあり、看板の後ろにあるメニューを見ると
下に税抜きと書かれていました。
店内は打ちっぱなしで、絵が何枚も飾られていて、
英語のシャンソン(多分)がBGMで流れ、
いい雰囲気で、
一風堂のようにコートや荷物を入れるボックスがあったり、
水にはレモンが多分入っていて甘く、
そもそも、ガレット自体ハムも多めで、悪い感じではないというより、ほうれん草を忘れたことのフォローを含めてむしろ好印象だったのですが、
目立つ看板に税抜きだと分かること(例えば+税とか)が書かれてないことは一気に印象を悪くしました。
なんでしょう、870円払うつもりでいたら939円って不意打ち意外のなにものでもない。
夕方、軍師官兵衛の総集編後編を見ながら、自転車こぐ。
本編のときも、あっという間に山崎の戦い、賤ヶ岳の戦い、四国征伐、九州征伐
ETC終わっていたけど、総集編なので、かなりあっさり終わっていました。
何しろ、本能寺の変から1時間もしないで朝鮮出兵(文禄の役)が終わるとは。
四国征伐と小牧・長久手の戦いはカットされていましたし。
唖然としたからか、途中から自転車こぐペースが悪くなり、普段より消費カロリーは低めに。
夕食は自宅で。
ポトフ、昆布と鳥の胸肉からでた出汁で作りブイヨンなど化学調味料は使いませんでした。
いい感じに仕上がったと自画自賛。
本日の歩行距離:7.4キロ。歩数:10023。体重:71.5キロ。体脂肪率:25.2パーセント。
本日の運動:自転車60分(消費カロリー496kcal)。