1月8日以来 の72キロ台。
しかし、これは想定の範囲内。
この時は73キロ台から72キロ台であり、今回とは事情がことなりますが。
本日のスムージー。
人参+ミカン+リンゴ+ネーブル+スィーティー+バナナ+豆乳。
なかなか美味しい組み合わせでした。
体重が増えた日は蕎麦を食べよう！
ということで、西新界隈でヘビーローテーションで通っている、蕎麦屋は土師となべ山。
先日は、土師に行ったので、今日はなべ山へ。
1月5日以来 の訪問。
注文したのは、ごぼ天蕎麦もわかめをトッピング（今年蕎麦3食目）。
約7分で登場するなべ山クオリティは今日も健在。
具が多くて、うまく麺リフトできないので、諦めた。
ゴボウの甘さと、天ぷらの脂からでるコク、そしてわかめ。
これも良いですよ。
気になるお値段ですが、かけそばが410円でごぼ天とわかめ蕎麦は520円なので、わかめトッピングは110円と思いきや、100円でした。
なので、お勘定は520+100=620円。
今日も汁というのかスープ1/5くらいまで飲んじゃいました。
夕方スポーツクラブへ行き、大相撲見ながら自転車こぐ。
白鵬と日馬富士の懸賞金の差に愕然なのです。
日馬富士が今日手にしたのは数本だったのでは。
1敗の鶴竜のほうが獲得本数、全勝の日馬富士より多いのもうなずけます。
ところで、明日は、白鵬対遠藤の取り組みが組まれています。
いったい何本の懸賞金がつくことでしょう。
ちなみに、5日目終わった段階で懸賞金獲得上位5位は
1位白鵬170本（963.9万）
2位鶴竜58本（328.9万）
3位日馬富士55本（311.9万）
4位遠藤38本（215.5万）
5位宝富士26本（147.4万）
5位安美錦26本（147.4万）
となっております。
宝富士は鶴竜に勝ったことが、安美錦は遠藤に勝ったことが大きいようです。
夕食は実家で。
鯛のアラは岩田屋で昨日買ってきたとか。
あとは、里芋（本当は里芋の親類らしいですが名前忘れました）の肉じゃがや具だくさんの味噌汁に
先日に引き続き菜の花の和物など。
今日もごちそうさまでした。
本日の歩行距離：6.7キロ。歩数：9174。体重：72.3キロ。体脂肪率：25.2パーセント。
本日の運動：自転車60分（消費カロリー507kcal）。
