本日のスムージー。
人参+リンゴ+グレープフルーツ+ミカン+バナナ+レモン汁+豆乳。
ランチは、ランチパスポート使用でジンジャーポーク丼840円が540円になるという大名のAPRONへ。
赤坂駅からですと、3月29日に行った 博多一幸舎の大名本店の手前になります。
こちらの一番右手前のお店が今日の目指す店。
カウンターと若干の椅子席とあとは立食。
私はたまたまカウンターに案内＆あとで気が付きましたが、ランチの仕込みが間に合った最後の客でした。
最初にお茶が出てきてから20分経過後に味噌汁登場。
作るガス台3個ありそうなのに、そのうちの2個しか活用していないので、
注文が重なるとなかなか出てきません。
結局注文から20分以上かかってメイン登場。
これくらいの豚肉が6枚ばかり入っています。
その点は良いのですが、味噌汁以外、全般的に味が濃い。
ごぼうの一品も味が濃い。
丼の豚肉も味が濃い。
せっかく2日つけて柔らかくなっているのにもったいない。
おまけに、こちらのメニューはどうやらランチパスポート持参じゃないと注文できないようです。
それだけではなく、なんだか見本と違いますね。
さらに、ランチパスポートには記載されていませんが、
こちら20食限定だそうです。
私は13時30分ちょこっと前に入店しましたが、なんとラスト1名でした。
是非食べたいという人は、12時台に行きましょう♪
その後、こちらのマンションなど数件内覧。
中国人が福岡市の物件を買いまくるせいか、福岡の物件は値上がりしています。
円安の割合と消費増税分のどちらが強度か考えれば、当然なんですけどね。
資産のある外国人からすると、日本が割安になっていると写りますから。
総選挙の期日前投票を済ませた後、
夕方スポーツクラブで自転車こぎながら毎週のごとく、ミュージックフェアを見ていました。
これが、録画しておくべきだったな～っていう内容。
チェッカーズがあるときから、売野雅勇、芹澤廣明のコンビから卒業。
その理由は高杢の著書に詳しく書かれているのでそれは割愛。
今日も売野雅勇、芹澤廣明提供の歌は一曲も歌っていませんでした。
とは言え、録画しておかばよかったな～って思うのは自分の若いころの
思い出の曲がいっぱい。
おまけに、今日はじめて知ったけど、フミヤは体柔らかなんですね。
彼が今欲しているのが健康だというのは、なんだか納得。
夕食は実家で。
餃子ぽいのはエビを一匹いれたのを餃子の皮でつつんだ単純なもの。
一部はエビ出てきちゃっています。
ネギを焼いたことでいいアクセントになっているんです。
今日もご馳走様でした。
その後、中洲のホームグラウンドに行ってきました。
金土とコスプレイベントやるから来いとお姫様から言われていたので、ホイホイ行ってきたのです。
12月の週末はイベントなんてやらなくても混むのに、イベント効果で外で待っている人がいる時間帯もあったとか。
ヘルプでついたオラフコスプレの嬢。
ほかはサンタコスプレが多かったかな。
2セット飲んで、終電で帰宅。
本日の歩行距離：13.2キロ。歩数：17972。体重：71.6キロ。体脂肪率：25.4パーセント。
本日の運動：腹筋3種1セット+自転車60分（消費カロリー546kcal）。
