本日のスムージー。
ゴーヤ+リンゴ+梨+みかん+グレープフルーツ+バナナ+水。
色はしまらない色ですが、味は良いですな~
ランチは、9月6日に行った
荒江のニシパンに行こうかな~って当初思っていたのですが、新規開拓も良いだろうということで、荒江四つ角近辺で色々探してみました。
荒江四つ角の近くの物件を売りに出していることもあり、だいたい2週間に一回部屋の換気と掃除をしに行くんです。
この日も換気をしている間のランチ訪問。
で、ネット情報探っていると、ニシパンから見ると、対面の場所からやや別府側に行ったところにある「マドンナマイアーラ」というイタリア料理のお店がなかなか良さげそうだったので初陣なのです。
店の外のメニュー
本日のパスタはこちらだそうです。
入店してみたら、圧倒的に女性のお客さんが多いです。
男性は1人で来ていた初老の方、カップルの相方、私の3人。
注文したのは、マドンナランチコース1200円。
料理来る前にデザート下から選んでねということで、
チョイスしたのは、フルーツタルトとプリン(紫いも)。
何しろ、デザートのケースの前に座っているので、どんなデザートか一目瞭然なので、選ぶの楽しかった。
で、でてきた前菜。
あれ???野菜中心の5品ってメニューには書かれていた(と、帰宅後に気がついた)のに3品です。
1500円から1200円に値下げして、品数も減ったのでしょうかね。
手羽先をフォークとナイフで食べるのって結構大変なんですけど、こちら、肉がはがれるやすいくらい調理されていたので、まあまあフォーク、ナイフを使える人なら、下品なことしなくても、完食できます。
カレー味がついていました。
他は焼き茄子の冷やしたものと、テリーヌ。
スープ&パンが出てきて、それからちょっとたって出てきたサラダ。
サラダはドレッシング選べます。
選んだ2品は①イワシとブロッコリーをパスタで、⑤ロースハム&ピーマンオニオンをグラタンでした。
これハーフサイズだそうです。
イワシとブロッコリーのパスタ。
これ、美味かった。
イワシも結構入っていますし、時折感じるレモンの酸味も良い。
一方で、
グラタンはペンネがやや固く、イマイチでした。
パスタ、パスタがいいのかも。なお、リゾットは夕食で作る予定だったのでパスしたのです。
デザートとドリンク。
飲み物はポットで出てくることを予習していたので紅茶をセレクト。
むっちゃお腹いっぱい。
料理が出てくるタイミングが前半超早くて、グラタン以降ぐだぐだになった感は否めませんが、最低でも当分の間、月1で行くお店に選定しました。
なお、来店時メルマガ会員に登録するとデザート一品つくそうなので、そういうときはシンプルなメニューをオススメいたします。
夕方大相撲中継を見ながら、スポーツクラブで自転車をこいでいました。
私の昨日危惧していたことは、早速現実のものとなったようです。
すなわち、早速稀勢の里の優勝の目がやや遠くなったということ。
何故に9日目に豪栄道にぶつけるんだろうな~、理解不能。
もちろん12日目から大関陣にぶつけた頃、稀勢の里が優勝可能性がないこともありうるでしょう。
でも、それはそれなのです。
本日の清涼水は解説の尾車親方(元琴風)の弟子である嘉風が横綱鶴竜相手に金星をとったことでしょう。
彼、今場所4回目くらいの殊勲インタビューなのです。
勝ち越ししたら殊勲賞は間違いないでしょう。
同部屋の豪風も遠藤が相手ということもあり、懸賞金大量にゲットしたので、尾車部屋の若い衆、今日はごっちゃんです、って勝手に想像しております。
夕食は自宅で。
トマトが1個残っていたのでそれを使ってリゾットを作りました。
他のものはいちじくのコンポートと、ゴーヤの佃煮。
ゴーヤの佃煮は、上潮さんのをパクったつもりでしたが、写真を見るとこの半分くらいの細さでしたね。
味は8割位再現したかな~なんて不遜なことを言ってみたりして。
いちじくのコンポート、先日、誕生日の嬢に何個かプレゼントしたこともあり、これでなくなりました。
また、作ろうかな~って思っても、最近いちじく売ってないんですよね。
時期なのでしょう、きっと。
本日の歩行距離:6.8キロ。歩数:9235。体重:72.4キロ。体脂肪率:24.6パーセント。
本日の運動:自転車60分。