キャベツ+梨+オレンジ+リンゴ+バナナ+豆乳+水。
キャベツ2枚使いました。
入れ過ぎると美味しくなくなりますが、2枚なら大丈夫だったようです。
ランチは、大分久しぶり5月10日以来 のROJYへ。
こちらのお店、福岡ウォーカー9月号の付録を持参するとデザートがもれなくついてきます。
注文したのは、週替りカレー「ひよこ豆とレンズ豆のチキンカレー」のセット750円（今年カレー65食目）。
こいつを7辛で。
こちらのサラダは毎回中身が変わって新鮮です。
サラダを食べ終わって1分後にカレー登場と、今日は時間配分もグット。
ココナッツベースのカレーなのです。
チキンは柔らかくなったのが2切れ入っていました。
今までこちらの週替りで美味いと唸ったのは、
サンバルエビカレーとスペアリブカレーなんですが、これもそれに加えたい一品ですな。
ココナッツベースだったので、今まで挑戦したことのない8辛に挑戦してもよかったかもと後悔しつつ、7辛でも十分、うっすら汗をかかせていただきました。
カレーの後半にラッシー登場。
アルバイトの方に7辛（こちらのお店のマックスは10辛）を余裕で攻略しているからか、よくカレー食べに行かれるんですか？と聞かれましたが、
今年は昨年ほどカレー食べ歩きしてないな～って感触なので、
去年ほどは（食べ歩いてない）、と答えておきました。
サービスのデザート。
ゆずシャーベットなんですが、某社のではなさそうです。
夕方、スポーツクラブで大相撲を見ながら自転車をこぐという最近のルーティーンをこなしてきました。
日馬富士は相性なのでしょうか、苦手の嘉風相手に反則負け。
嘉風は2日続けてのインタビューでしたけど、今日はなんとなく昨日に比べてバツが悪そうでした。
それにしても横綱相手に平幕が7勝2敗ってなかなかないですよ。
気になったのは、稀勢の里、今日は勝ちましたが懸賞金が1本か2本くらいだったのでは。以前の彼では信じられないことです。
次の1番に遠藤が控えていたとはいえ、寂しいですな～
夕食は株主優待券が余っているので、マックの持ち帰りと玉ねぎ、トマト、キャベツと豚肉で作ったスープ。
今日もサラダなくて、ナゲット。
ソースは生姜ソース。
これは私の舌には合いませんでした。
きのこ月見も、私は無料ですので、まあいいとして、これお金払った人は満足するのだろうかと、いささか疑問なのです。
デザートは、先日作ったいちじくのコンポート。
今日は冷やしていたので、先日のよりずっと美味しくなってました。
本日の歩行距離：9.4キロ。歩数：12794。体重：72.75キロ。体脂肪率：24.3パーセント。
本日の運動：自転車60分。
