昼は、母が今日から一泊二日で東京に歯の治療に行っているので、実家で父のために作ってあげました。今回は常備菜が冷蔵庫にあるだけで、特になにか作ってはいませんでしたので。母曰く、2日くらいなら外食で過ごすか、自分で作ってみてよと、言うことなんですけどね。
他の料理用に買っていたと思われる鳥が一羽あったので、それとジャガイモ、人参、玉葱を煮込んだスープを作りました。塩麹の漬物とかは母の常備菜です。スープは夕食用に残ったのはカレー味に変えてあげました。
夕食前に商店街で買ってきた野菜。17日のセミナー で東京は野菜が高いと講師の方が話していまいたが、これで520円くらいです。二つの八百屋で買って来ました。
かぼちゃと牛乳をミキサーにかけたところ。
で、これが夕食。かぼちゃと玉ねぎと牛乳のスープと、人参、ブロッコリーの蒸し野菜のサラダに、ホウレン草とエリンギとササミを入れたオイルパスタ。パスタ多めに茹で過ぎて、とてもダイエットしようとしている人間の食事量ではありません。
お腹いっぱい。
で、朝から大騒ぎとは、8時55分くらいにＣメールが来て至急実家に来るように要請が。11時に行く予定でしたから、それまで待つように返信しましたら、「新事件が起きたから至急来援を乞う」なんて、ちょっとピンチなことでも起きたのかと思ったので、慌てて支度して、行ってみましたよ。
そしたら、新事件とは、確かに父にとっては事件なんでしょうが、容易に解決することができることでした。それは、パソコンの内蔵電池（ＢＩＯＳとかの記録をするためのものです）が切れたんでしょう、時刻が狂っていて、証券会社のサイトなどにログインできない状態になっていました。
1分もしないで解決です。念のため、今日は電源を切らないよう言っておきました。じゃないと、また明日来いって言われちゃいますから。明日ボタン電池を買って付け替えてあげましょう。
そんなんで、今日の株はちょっとたまに携帯電話で覗くくらいで、なんの取引もしませんでした。
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本日の半身浴中に聴いたＣＤ。シングル「ガラスのジェネレーション」や「ＳＯＭＥＤＡＹ」を含むベスト盤です。佐野元春はすっごっく売れた歌手じゃないんだろうけど、かっこいいな～って思うことが多いです。
本日の体重：79.2キロ。体脂肪率：31パーセント。
歩行距離：4.7キロ。歩数：6510歩。