3日ぶりのスムージー。イチゴにバナナにブロッコリーに豆乳にカスピ海ヨーグルト。
お昼は中洲川端駅から徒歩ですぐの「みやちく」でサイコロステーキランチ。実は私ここのメール会員なので、ややお得なんです。会員になると通常1500円のところが1300円になります、おまけに、デザートが一品ついてくるので、利用する前日までにメール会員になっておくとお得です。
家のプリンターがいつの間にか壊れていたので、ビックカメラに買いに行きました。今度はインクジェットプリンターではなくレーザープリンタを導入しましたよ。
- BROTHER JUSTIO A4モノクロレーザープリンタ HL-2240D/ブラザー工業
- ￥11600円
- Amazon.co.jp
amazonで買うと、11600円ですが、ビックカメラでは13800円の値札がついていたので、交渉してみると、多少安くなりました。本日印刷しなくてはいけない文書が複数あったので、amazonより高く、おまけに自分で持ち運びしなければならなかったのに、ビックカメラで購入。
7キロ程度のはずなんですけど、大きさがあるため、運びづらかったです。
帰宅後、調整してみましたが、なんとなく印刷が薄いです。説明書をみると、そうするときはトナーをかき混ぜろと書いてあったので、そうしてみましたが、それでも変わりません。トナーを変えれば換わるのかもしれないとそれに期待です。
夕ご飯は、味噌汁の具をたくさんにして、味噌汁定食風。あとは、大根とワカメのサラダです。これはごま油と醤油と酢で作ったドレッシングをかけました。
本日の歩行距離：15.0キロ：歩数20346歩。
体重：80.2キロ。体脂肪率：31パーセント。