完全無欠の食事をベースに何を食べて何をする事で翌日の体調や体重の変化。自分の体で体感して自分の身体にて起きた変化を日々発信していきます。
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http://www.foottherapy.jp/store/azabu/
身長:187→189cm
体重:79キロ→72,9キロ
今日はつい何か一口食べたくなる夜の時間帯に最高のおやつを公開！
冬季限定で作れるこのココナッツオイルチョコ。
チョコは90%カカオほぼ糖質ゼロ！
ココナッツオイル5g
で固めたココナッツチョコ。
通常少し甘く感じますが食べてみるとかなり大人の味で、濃厚だか、糖分0,1g程度。
小腹が空いたりワインのおつまみに最高な品です。