２月１１日 懐かしのモーグルというイベント
本日、皆さんの先輩の元モーグル選手の呼びかけで総勢１０名くらいの元モーグル選手と現役選手が集まり、２壁を滑りました。
何年かぶりに会った方もいましたが、皆さん変わっていない！肌のつや、引き締まったボディー、攻撃的な滑り。
本日集まったなかで自分が最年少だったと思います。モーグルの集まりでは、最年長になることが最近では多かったので、懐かしい気持ちになりました。
これから、年齢を重ねても先輩方のようにかっこいいおじさんでいたいと思え、モチベーションがあがりました。
そんな皆さんの先輩方の動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=zKXJqgWqlTk
okada
２月７日 Ｂ班練習
今日は、Ｂ班だけの練習でした。
フラットの練習がほとんどでしたね。
でも、動画はいつもとおり、こぶだけになってしまいました。
https://www.youtube.com/watch?v=R3NLaK4-pxk&feature=youtu.be
okada
２月６日 スキー大会
今日は、町内スキー大会の応援に行ってきました。
長男、次男のスキー操作をポールコースで確認する年に一度の大会でした。
長男は、同級生や１つ年上のアルペンチームの子より早く滑れまし た。次男は、結果が見れなかったのでわかりません・・・。
そんな大会での滑りです。
https://www.youtube.com/watch?v=KUpIAjz9_AM
okada
２月５日 AB合同練習
今日は、A班B班が合同で練習しました。
その動画です。
フラットとコブの繋がりについて説明し、練習してもらいました。
Ｂ班では、アイミが自主練習の成果が出ていましたね。
動画
https://www.youtube.com/watch?v=q6OcO1ACuzU
okada
２月３日 A班練習
A班と滑りました。
早速、先日の大会で感じた改善点について練習しました。
順番としては、フラット、易しいコブ（ベラ後等）、掘れたコブ、硬いコブなど段階をふんでコースで使用できる技術として身につけて行くことが最も近道だと思います。本日は、フラットから易しいコブの段階までの意識まで進みました。まだ、コブが深くなったり、硬かったりすると使えないですし、ましてやエアの入るコースでの使用は難しいですが、個人練習で磨いていって下さい。
次回練習を楽しみにしています。
https://www.youtube.com/watch?v=UcU4FDZCSj4&feature=youtu.be
okada
２月２日 ゲレンデにて
本日は、息子たちとゲレンデに行くと、アオイとキサラが練習していたので、合流しました。
先日の大会で感じた課題の１つについて説明して、意識して練習 しました。
その動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=NLihiTdS78c
okada
初戦 １月３１日
今シーズン初戦、今の自分のベストの滑りを行い、自分の位置を確認し、これからまだまだ続くシーズン中の改善点を探す大会です。選手によっては、これからのA級戦の出場権を獲得する、または、全日本の出場権を獲得するなど、後からついてくることではあるものの意識せずにはいられないことを抱き、大会に挑む選手もいました。
１月３１日大会１日目は、厳しい結果となりました。
２月１日大会２日目は、全体的に大会１日目より良い結果ではありました。
※２日目大会動画
https://www.youtube.com/watch?v=xlZNstPUQOQ
大会２日間で、たくさんの課題があることを確認できました。シーズン終わりに笑えるように練習しましょう。
出場権についてです。それぞれ確認して下さい。
全日本に出場する権利がある選手
キサラ 全日本シングル・デュアル（ランキングにより）
モモカ 全日本シングル（１４シーズン ジュニオリで獲得）
アオイ 全日本シングル（２月１日 ばんけいモーグルで獲得）
全日本に出場する権利を競うA級大会に参加する権利がある選手
カエデ （ランキングにより）
マナ （１月３１日 ばんけいモーグルで獲得）
カナ （２月１日 ばんけいモーグルで獲得）
今回の大会では、出場権を獲得するのは、比較的易しい大会だったと思います。ただ、ポイント獲得するのには、厳しい大会でもあったと思います。実質、３位以内くらいでないと、来シーズンA級選手になるための有効なポイントを獲得できなかったと思います。
okada
１月２５日 練習A班（ばんけい）
１月２５日は、次週（１月３１日、２月１日）のばんけいでの公認大会を見据えてばんけいスキー場にお邪魔して練習を行いました。今回は、世界選手権を見てテンションの上がっている息子も同行しました。
今回は、以前より説明している、「パフォーマンス＝技術×フィジカル×メンタル」、をもう一度思い出して欲しいと思いました。技術やフィジカルは、当日極端に変化することはないと思います。怪我でフィジカルが最低になることはありますけどね。
メンタルはちょっとしたことで、最高にもなりますが、最低にもなります。これから１週間、技術の確認、フィジカルの管理（怪我やインフル）に気をつけて、自分が今できる最高の滑りをしてゴールするイメージを繰り返して、高いモチベーションで大会に望みましょう。）
さて、今回の練習動画です。確認して下さい。
午前
https://www.youtube.com/watch?v=9ypAoqNZnt4
午後の練習は、長すぎたので２つに区切ってアップします。もう少々お待ち下さい。
okada