何事にも飽きっぽい私だ。
しかしこと筋トレについては驚くほどに続いている。
理由については色々な要因が挙げられる。
まず形から入るのが好きなことが一点。
筋トレは色々なギアが用意されている。
ダンベル、グローブ、トレーニングベルト、ウエアやシューズ、その他無数のアイテムがある。
この中から自分にあったものを揃えていくのが楽しいのだ。
お気にいいりのアイテムがあればそれを使いたいと思う。
そうすれば必然的に筋トレが進むということになる。
2点目として体に明らかな変化が現れる事。
まず筋トレ直後は筋肉が膨れ上がってまさに筋トレをやった！という気持ちが実感できる。
毎回これが楽しみである。
また筋トレを繰り返すうちに体のあちこちに筋肉が定着し引き締まった体に変化していく。
これは猛烈なモチベーションアップになっている。
このあたりが筋トレが続いている理由と言える。
筋トレには良い中毒性がある。
毎日筋トレがしたい！という気持ちがある。
ある意味趣味と言えるだろう。
健康がついてくる趣味。
良いではないかっ！
なんと言っても自宅で簡単にできるのがいい。
服装なんてなんでもok。
頭もボサボサでok。
もちろん予約なんてあるわけないのでやりたい時にやれる。
好きなようにやれる。
最高の趣味である。
筋トレの本やブログなんかを読んでそれをまた試すのも楽しい。
ジムにも興味があるが通うのが今のところ億劫な気がしているので躊躇している。
しかし一度試してみるのも良いかもしれない。
意外とジムもハマったりして。
まずは見学してみるのがいいかもしれないな。
何はともあれ筋トレは楽しい。
筋トレの魅力に気づき始めた今日この頃でした。
