ホットヨガで朝活

こんにちは

ようやく土曜日になりました

先週の今頃は九重の山を登っていました…筋肉痛もおさまり、あっという間に１週間が終わりました

さて、先週登山デビューをしましたが、今朝はヨガデビュー。

２年前にチャレンジして断念したホットヨガです。

『夕焼けウォーキングとホットヨガのこと。』

せっかくなので朝早いクラスに参加。

右往左往しながら、１時間のレッスンを終えることができました

次回は「至福の睡眠ヨガ」の予定。

楽しみです

さて、昨日からケーキが食べたくて仕方なかったので、今日こそは美味しいスイーツを

ステキな週末をお過ごしくださいね