先日ようやく納得できる最低レベルの腕の可動域を手に入れた！
ただそれはようやくレベル０からレベル１になったに過ぎないわけで、スタートラインに立ったというだけの話 (｀・ω・´)
というわけで現在必死にレベル上げ中。
ってかなんだかんだでレベル１になるまで1年くらいかかってしまった(´・ω・`)しょぼんｗ
（腕の捻じれに気が付いてからはまだ一週間も経ってないけど！すべてはこれが進歩が遅い原因だったわけですが、捻じれ改善後の効果が劇的過ぎる！）
そして腕の変化が楽しすぎて他の考察が進まない(/ω＼)
脚を細くする、仙骨考察も並行して行っているのだけどーしばし腕を上げることを楽しんでいます(*´ω｀)ぅへへー
とりあえず目標はこの辺からで、どこまで行けるか！
これくらいはもう出来るはず。
この辺は今週中には完全マスターしたい。
腕、そして股関節、骨盤の可動域はこのレベルくらいまではなんとか！そして夢の１５０ｋｍ/ｈを投げたいｗ（まだ１００ｋｍ/ｈ出るかどうかだけどｗ腕変わってからまだ投げてないので楽しみ☆）
そしてやはり人体を極めたい(/ω＼)ｗ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
夢一杯です(*´ω｀)
そしてすべては、麻雀のために (｀・ω・´)キリッ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
遺伝でもなんでもなく、身体の使い方の結果に過ぎない。
五体満足であれば条件は誰でも同じ。
歪みを無くし、可動域を広げ、使い方を変える。
カートからＦ３⇒Ｆ２⇒F１へと進化するが如く身体が変わっていくのを実感できることでしょう。
まずは腕、手首、指の捻じれを徹底的に取り、ひたすらに柔らかくする！（日々可能な限り）
それに尽きる。それだけで全身に変化が出ます。
と、今日はそんな感じ。
ただそれはようやくレベル０からレベル１になったに過ぎないわけで、スタートラインに立ったというだけの話 (｀・ω・´)
というわけで現在必死にレベル上げ中。
ってかなんだかんだでレベル１になるまで1年くらいかかってしまった(´・ω・`)しょぼんｗ
（腕の捻じれに気が付いてからはまだ一週間も経ってないけど！すべてはこれが進歩が遅い原因だったわけですが、捻じれ改善後の効果が劇的過ぎる！）
そして腕の変化が楽しすぎて他の考察が進まない(/ω＼)
脚を細くする、仙骨考察も並行して行っているのだけどーしばし腕を上げることを楽しんでいます(*´ω｀)ぅへへー
とりあえず目標はこの辺からで、どこまで行けるか！
これくらいはもう出来るはず。
この辺は今週中には完全マスターしたい。
腕、そして股関節、骨盤の可動域はこのレベルくらいまではなんとか！そして夢の１５０ｋｍ/ｈを投げたいｗ（まだ１００ｋｍ/ｈ出るかどうかだけどｗ腕変わってからまだ投げてないので楽しみ☆）
そしてやはり人体を極めたい(/ω＼)ｗ
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夢一杯です(*´ω｀)
そしてすべては、麻雀のために (｀・ω・´)キリッ
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遺伝でもなんでもなく、身体の使い方の結果に過ぎない。
五体満足であれば条件は誰でも同じ。
歪みを無くし、可動域を広げ、使い方を変える。
カートからＦ３⇒Ｆ２⇒F１へと進化するが如く身体が変わっていくのを実感できることでしょう。
まずは腕、手首、指の捻じれを徹底的に取り、ひたすらに柔らかくする！（日々可能な限り）
それに尽きる。それだけで全身に変化が出ます。
と、今日はそんな感じ。