ホメオスタシスが働いているのを感じる。

もう戻りたくないのに、戻ろうとする。
戻りたくないと心から思っているし、変わりたいと切に思っていても。
それでも働くホメオスタシス機能。

会社の椅子、環境、家、車、色んなものにアンカリングされていて、元の日常に引き戻されそうになる。
それでも戻ってなるものかと精神的に戦っている。

なので色々配置換えをしたり、掃除したり、車で聴く音楽を変えたりすることによって、
ホメオスタシスの力、元に戻そうとする力を弱めてみようと思う。
自分らしくない、ほんとの自分はもっと出来る、こんなもんじゃない。と思うようにする。

あがききる。

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ってな感じでー明日から４連休ヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪

何をして過ごすかは内緒だよｗ

皆様、健康、事故、体重増加、誘惑、メディアによる情報操作、渋滞や人ごみのストレスによる血糖値上昇などに気を付けて良い休日を☆