特にマイブームがない!((((;ﾟДﾟ))))ｗ
先週から引き続き行っていること、目標設定、行動など箇条書き。
【手を柔らかくする、肩幅を狭くする、腕の改良】
ひたすらに手の骨の可動域を広げている。
指は細くなり、肘の可動域、手根骨の可動域、指の可動域が毎日広がる(*´ω｀)
まだまだいけるはず！と、これは常にやり続けていこうと思う。
肩から二の腕にかけては、大円筋と小円筋（下図、５．６の筋肉）を意識して柔らかくするストレッチ。
脇の下にあるこの二つの筋肉の発達が腕を短く見せている。なおかつ腕の可動を阻害している。
合わせて肋間筋のさらなる柔軟化。背中呼吸を極める (｀・ω・´)キリッ
【アナと雪の女王を観たよ】
実はディズニーには全く興味がなかった。ディズニーランドも行ったことがないのです(/ω＼)
行きたいのだけどね。。ｗ
いやーでも面白かった！真実の愛とは？書かないけど！ｗ
表面だけの在り来たりの薄っぺらい表現じゃなくて良かった！
ディズニーやるな！って思いました。ネタバレは書かないけど＞＜
色々スッキリした映画でした☆小さい頃に子供見せるべき映画！
愛のホルモン、オキシトシン。色はマゼンタ。周波数５２８Hｚ。
愛についての記事を書くのも面白いかもー☆とかも思った☆
【目標設定 続】
目標作成が大分に詰まってきた。スタートは明日！
大枠の目標一つに対し、それを細分化していく。
ジャンルごとの全てに反映させていく。
≪健康、身体≫≪家族≫≪生計（資金計画）≫と、とりあえず大きく三つに分けた。
自分にしか出来ない人類、社会に役立つ何かを目標にしよう。とは思っていた。
詳細は書かないけど(/ω＼)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このブログもどこかで誰かの役に立ってればいいなーと思いつついつも書いてます。
病気や身体の問題、健康など、遺伝のせい、現代医学では治らないなどと諦めている人達にとって、改善の仮説を立てたり、立証、実証することにより希望を持ってもらえたらなと。
可能性を示唆することで誰かが希望を持ってくれたら良いなーと。
薬に頼らず、身体、自律神経のコントロールを身に着け、自然治癒力を高めて治す。
身体の使い方を変え、筋肉、関節の可動域を変え、自分の理想のスタイルを作り上げる。
生まれつき、遺伝のせいなどではなく、そうなるような身体の使い方、そうなるような食生活をしてきたから今のスタイルが出来上がっている。何も考えずに対処も打たずに生きてきた結果に過ぎない。
とにかく道はある！頭を使い、こうなる！という未来を決めた瞬間から身体は変えられる。
まずは思考停止から抜け出そう！
なんのせいでもなく、全ては自己責任！
信じた自分が悪かった、鵜呑みにした自分の浅はかさ、無知な自分のせい。
残念なことに、世界は騙される側が悪い世の中へと傾いています。
騙されないためにはどうしたって知識が必要。
自分のためだけじゃなく、子供を護るためにも絶対的に必要です。
10年前と現在とでは食事も大きく変わっています。
遺伝子組み換え食品、砂糖含有食品の増大。放射性物質。
ネットの普及、メディアによる洗脳の増大。
書けばキリがないのですが、とにかく頭を使って子どもたちを守ろう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
っと、自分は子供いないのだけどorz
今週も元気に頑張りましょうヽ(･∀･)
先週から引き続き行っていること、目標設定、行動など箇条書き。
【手を柔らかくする、肩幅を狭くする、腕の改良】
ひたすらに手の骨の可動域を広げている。
指は細くなり、肘の可動域、手根骨の可動域、指の可動域が毎日広がる(*´ω｀)
まだまだいけるはず！と、これは常にやり続けていこうと思う。
肩から二の腕にかけては、大円筋と小円筋（下図、５．６の筋肉）を意識して柔らかくするストレッチ。
脇の下にあるこの二つの筋肉の発達が腕を短く見せている。なおかつ腕の可動を阻害している。
合わせて肋間筋のさらなる柔軟化。背中呼吸を極める (｀・ω・´)キリッ
【アナと雪の女王を観たよ】
実はディズニーには全く興味がなかった。ディズニーランドも行ったことがないのです(/ω＼)
行きたいのだけどね。。ｗ
いやーでも面白かった！真実の愛とは？書かないけど！ｗ
表面だけの在り来たりの薄っぺらい表現じゃなくて良かった！
ディズニーやるな！って思いました。ネタバレは書かないけど＞＜
色々スッキリした映画でした☆小さい頃に子供見せるべき映画！
愛のホルモン、オキシトシン。色はマゼンタ。周波数５２８Hｚ。
愛についての記事を書くのも面白いかもー☆とかも思った☆
【目標設定 続】
目標作成が大分に詰まってきた。スタートは明日！
大枠の目標一つに対し、それを細分化していく。
ジャンルごとの全てに反映させていく。
≪健康、身体≫≪家族≫≪生計（資金計画）≫と、とりあえず大きく三つに分けた。
自分にしか出来ない人類、社会に役立つ何かを目標にしよう。とは思っていた。
詳細は書かないけど(/ω＼)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このブログもどこかで誰かの役に立ってればいいなーと思いつついつも書いてます。
病気や身体の問題、健康など、遺伝のせい、現代医学では治らないなどと諦めている人達にとって、改善の仮説を立てたり、立証、実証することにより希望を持ってもらえたらなと。
可能性を示唆することで誰かが希望を持ってくれたら良いなーと。
薬に頼らず、身体、自律神経のコントロールを身に着け、自然治癒力を高めて治す。
身体の使い方を変え、筋肉、関節の可動域を変え、自分の理想のスタイルを作り上げる。
生まれつき、遺伝のせいなどではなく、そうなるような身体の使い方、そうなるような食生活をしてきたから今のスタイルが出来上がっている。何も考えずに対処も打たずに生きてきた結果に過ぎない。
とにかく道はある！頭を使い、こうなる！という未来を決めた瞬間から身体は変えられる。
まずは思考停止から抜け出そう！
なんのせいでもなく、全ては自己責任！
信じた自分が悪かった、鵜呑みにした自分の浅はかさ、無知な自分のせい。
残念なことに、世界は騙される側が悪い世の中へと傾いています。
騙されないためにはどうしたって知識が必要。
自分のためだけじゃなく、子供を護るためにも絶対的に必要です。
10年前と現在とでは食事も大きく変わっています。
遺伝子組み換え食品、砂糖含有食品の増大。放射性物質。
ネットの普及、メディアによる洗脳の増大。
書けばキリがないのですが、とにかく頭を使って子どもたちを守ろう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
っと、自分は子供いないのだけどorz
今週も元気に頑張りましょうヽ(･∀･)