同じ脂肪量でも、背骨の使い方によって大きさ（見え方）は変わります。
良く言われる背骨をＳ字すれば、必然的に背骨が前面に出ることにより胸も前に出ます。
もしこの画像の子が、青ラインで背骨を使っていれば、赤と青の差の分だけ胸は小さく見えます。
ミゾオチを中心として、胸椎、頸椎を柔らかくし、より柔軟に背骨を使えるようにしてみましょう。
ミゾオチから下が脚 という意識で使うことにより、クビレの位置も上に上がります。
ミゾオチから上が首、腕として使うことにより、首も長くなり、腕も長く（肩甲骨から使う）なります。
物理的に骨の長さは変わらなくても、使い方によって長く見えたり、細く見えたりしますし、
ヒトは物理的骨の長さではなく、視覚トリック的な部分で長さを判断します。
使い方を変えれば、脚や手は長くなる（見せる事が出来る）ということです。
※もちろん胸は脂肪の塊ですので、脂肪酸を摂取しなければ大きくなることあありません。
エストロゲンの分泌量と脂肪酸の摂取量（種類も）を計算して、バランスよく脂肪を胸だけに付けましょう。背骨が柔軟になることにより、脂肪も付きやすくなります。
背骨の改造法は、いつものおねーさんに習いましょう(笑)
ヨガでいう、猫のポーズ をしてみると、自分の背骨の硬さ、柔軟さがわかります。
よりミゾオチ（の背面）に近い重心でくびれさせると脚は長く見えます。
ちなみに使用した画像は『ドロリッチのＣＭ』でした(/ω＼)※自分は飲んだことありませんが。
良く言われる背骨をＳ字すれば、必然的に背骨が前面に出ることにより胸も前に出ます。
もしこの画像の子が、青ラインで背骨を使っていれば、赤と青の差の分だけ胸は小さく見えます。
ミゾオチを中心として、胸椎、頸椎を柔らかくし、より柔軟に背骨を使えるようにしてみましょう。
ミゾオチから下が脚 という意識で使うことにより、クビレの位置も上に上がります。
ミゾオチから上が首、腕として使うことにより、首も長くなり、腕も長く（肩甲骨から使う）なります。
物理的に骨の長さは変わらなくても、使い方によって長く見えたり、細く見えたりしますし、
ヒトは物理的骨の長さではなく、視覚トリック的な部分で長さを判断します。
使い方を変えれば、脚や手は長くなる（見せる事が出来る）ということです。
※もちろん胸は脂肪の塊ですので、脂肪酸を摂取しなければ大きくなることあありません。
エストロゲンの分泌量と脂肪酸の摂取量（種類も）を計算して、バランスよく脂肪を胸だけに付けましょう。背骨が柔軟になることにより、脂肪も付きやすくなります。
背骨の改造法は、いつものおねーさんに習いましょう(笑)
ヨガでいう、猫のポーズ をしてみると、自分の背骨の硬さ、柔軟さがわかります。
よりミゾオチ（の背面）に近い重心でくびれさせると脚は長く見えます。
ちなみに使用した画像は『ドロリッチのＣＭ』でした(/ω＼)※自分は飲んだことありませんが。