【ウーロンハイの飲み過ぎは太りやすい身体を維持してしまう。】
ウーロン茶に含まれるウーロン茶ポリフェノール。その効果は、脂肪の吸収を阻害する。というもの。
脂肪分解酵素であるリパーゼの分解効果を阻害するため、脂肪が分解されないことにより吸収出来なくするという作用。
ウーロン茶ポリフェノール＝脂肪を燃やす のような表記も多いし、勘違いしてる人も多いが、決して脂肪が分解されるというものではない。
もちろん新たに脂肪が蓄積される可能性を低くすることにはつながるので、元々あった脂肪が燃えれば、新たな脂肪が追加されずに元々あった脂肪が燃える という意味となり、燃えやすくするという表記は間違いではないのだが。
ただし、新たな脂肪が吸収されないとなると、血行が改善されないということになってしまう。
一度ある程度まで太ってしまった人は、血管そのものが傷んでいたり、細くなったりボコボコしたりで血行不良となっている場合がほとんど。そのため酸素の運搬量が減ってしまうため、脂肪と結びつく酸素量の低下により代謝が悪くなる。
その血行、血管の改善を行うのが、不飽和脂肪酸であるのだが、ウーロン茶などで脂肪吸収を阻害してしまえば、その改善効果を無にしてしまうのは言うまでもない。
一度血行不良となった血管を改善をするためには脂肪酸が必要であり、最も効果的。
リノール酸、パルチミン酸などの過剰摂取で害が目立つ脂肪酸吸収は阻害した方が良いが、
オレイン酸、リノレン酸などの血行改善に関わる脂肪酸の吸収は阻害しては逆効果。
ということから、ウーロン茶の飲み過ぎは、痩せずらい身体を維持することとなってしまう。
もしウーロン茶を飲むなら、焼き肉など脂肪酸を大量に摂取する際の吸収量の調節剤として飲むべし。
調理の油を全てオリーブオイルにする。アーモンドをすすんで摂取するなどで、オレイン酸を効率よく摂取出来ます。
それが血管、血行改善に繋がり、痩せやすい身体へと戻してくれる効果を生みます。
ウーロン茶に含まれるウーロン茶ポリフェノール。その効果は、脂肪の吸収を阻害する。というもの。
脂肪分解酵素であるリパーゼの分解効果を阻害するため、脂肪が分解されないことにより吸収出来なくするという作用。
ウーロン茶ポリフェノール＝脂肪を燃やす のような表記も多いし、勘違いしてる人も多いが、決して脂肪が分解されるというものではない。
もちろん新たに脂肪が蓄積される可能性を低くすることにはつながるので、元々あった脂肪が燃えれば、新たな脂肪が追加されずに元々あった脂肪が燃える という意味となり、燃えやすくするという表記は間違いではないのだが。
ただし、新たな脂肪が吸収されないとなると、血行が改善されないということになってしまう。
一度ある程度まで太ってしまった人は、血管そのものが傷んでいたり、細くなったりボコボコしたりで血行不良となっている場合がほとんど。そのため酸素の運搬量が減ってしまうため、脂肪と結びつく酸素量の低下により代謝が悪くなる。
その血行、血管の改善を行うのが、不飽和脂肪酸であるのだが、ウーロン茶などで脂肪吸収を阻害してしまえば、その改善効果を無にしてしまうのは言うまでもない。
一度血行不良となった血管を改善をするためには脂肪酸が必要であり、最も効果的。
リノール酸、パルチミン酸などの過剰摂取で害が目立つ脂肪酸吸収は阻害した方が良いが、
オレイン酸、リノレン酸などの血行改善に関わる脂肪酸の吸収は阻害しては逆効果。
ということから、ウーロン茶の飲み過ぎは、痩せずらい身体を維持することとなってしまう。
もしウーロン茶を飲むなら、焼き肉など脂肪酸を大量に摂取する際の吸収量の調節剤として飲むべし。
調理の油を全てオリーブオイルにする。アーモンドをすすんで摂取するなどで、オレイン酸を効率よく摂取出来ます。
それが血管、血行改善に繋がり、痩せやすい身体へと戻してくれる効果を生みます。