昨日のお昼ご飯実験
http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-11287353567.html
結果的に・・・食べる前より体重が減ってしまった((((;ﾟДﾟ))))
※体重計測は夜。帰宅後すぐの数値。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
当然減ったということは、トイレに行きましたよ(/ω＼)
【アーモンドに含まれる食物繊維の排出効果】
食物繊維効果なのかどうかは定かではないけど、食後食べ過ぎによる腹痛がありましてーｗ
結構出ました∴ゞ(´ε｀。) ﾌﾞ!!
昨日食べたものはタンパク質が多かった（肉メイン）ので、約５０ｇを超えるアミノ酸量は人体に貯蔵できずに排出対象となります。肉を食っても太らないというのはここからも来てます。
排出は、無駄に多く摂取した結果ですね。
【バナナに含まれるカリウムの利尿効果】
帰宅後の尿意がすごかった！大量×３回 という感じで(/ω＼)
一度に２００ｃｃとしても約２００ｇ×３＝６００ｇの減。
バナナ（カリウム）の効果は偉大だな。
※ナトリウムとの浸透圧の関係による排尿なので、塩分もちゃんと摂らないと機能はしないけど。ほとんどの人はナトリウムの方が多く取っているので割愛。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
というか、太る気で食ったのに・・・減っちゃったよ・・・
とはいえ、顔に皮下脂肪はついたように感じる！
オレイン酸マジック！
出るところは出て、減るところは減る！
痩せながら太るにはアーモンド (｀・ω・´)キリッ
さてさて今日はなんの実験しようかなー
http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-11287353567.html
結果的に・・・食べる前より体重が減ってしまった((((;ﾟДﾟ))))
※体重計測は夜。帰宅後すぐの数値。
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当然減ったということは、トイレに行きましたよ(/ω＼)
【アーモンドに含まれる食物繊維の排出効果】
食物繊維効果なのかどうかは定かではないけど、食後食べ過ぎによる腹痛がありましてーｗ
結構出ました∴ゞ(´ε｀。) ﾌﾞ!!
昨日食べたものはタンパク質が多かった（肉メイン）ので、約５０ｇを超えるアミノ酸量は人体に貯蔵できずに排出対象となります。肉を食っても太らないというのはここからも来てます。
排出は、無駄に多く摂取した結果ですね。
【バナナに含まれるカリウムの利尿効果】
帰宅後の尿意がすごかった！大量×３回 という感じで(/ω＼)
一度に２００ｃｃとしても約２００ｇ×３＝６００ｇの減。
バナナ（カリウム）の効果は偉大だな。
※ナトリウムとの浸透圧の関係による排尿なので、塩分もちゃんと摂らないと機能はしないけど。ほとんどの人はナトリウムの方が多く取っているので割愛。
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というか、太る気で食ったのに・・・減っちゃったよ・・・
とはいえ、顔に皮下脂肪はついたように感じる！
オレイン酸マジック！
出るところは出て、減るところは減る！
痩せながら太るにはアーモンド (｀・ω・´)キリッ
さてさて今日はなんの実験しようかなー
