『仙骨を立てる』

ようやく、ああこれか!と思える表現、単語にたどり着いた!

股割、Y字バランス、そして最終目標であるカバエワのこのポーズの最重要ポイントと思われる箇所、仙骨。
『ビビッときたら書くブログ』 by nippy


背筋痛は一日で治せた!引き続き改造してゆく (`・ω・´)キリッ


そんなことより タンパク質の糖化 をもうちょっと調べねば!!

就寝前のドリンクをグレープフルーツジュース(果汁100%濃縮還元)をお茶に変えたら今朝はなんか肌の感じがちょっと違う気もする。

皮膚が柔らかい。

これもフィードバックを取ってゆくーー★