強化する。

情動を強化する。

嬉しい・楽しい・すがすがしい・誇らしい・気持ちいい

の感情をいつでも思い出せるようにする。

そしてその感情を増幅させる。

いきなり倍は無理だけど、１０％増しずつくらいで。


と、昨日読んだ超瞑想法を参考にやってみる。

同じ内容は前の著書にも書いてあったけど、気功やら呼吸やらの知識が入ってようやくしっくりきた。


（情動のコントロール＋変性意識（×脱力））×ホメオスタシス同調レベル＝情報の書き換えレベル？

という感じだろうか？

情報場仮説・・・また新たな分野だ。


しかし今回の本は過去の著書と比べてとてもわかりやすい！！

空（くう）の解説もとても短いけど、すごくわかりやすく書いてある。



あ、髪を短く切って、メガネ掛けたら　ウシジマ君（山田孝之）みたいになりました。