腕は肩甲骨から腕。
脚はへその少し上あたりからが脚。(割腰)
そう意識することによりウェストの位置が高くなる。
ようは重心が高くなる。
肋骨の位置も思っているより上までだ。肋骨と脚の境目がウェストとなる。
脚は上げるものではなく、背骨についている大腰筋で引っ張り上げる。
ゴルフのスィングは、このウェストの位置より上側を回転させる。
そこから下はほぼ固定だ。そうすることによって下半身(ウェストより下)が安定し、
手元がブレづらくなる。
この安定感だ!↓
今まで腰と思っていた場所は、実は脚の一部だった。
身体の使い方を変えると、必然的に締まるところが締まり、腹筋も割れる。
腕も肩甲骨から腕と意識すると、二の腕への力の掛り方が変わり、細くなる。
腕の付け根である肩甲骨が太くなる。