砂糖の恐ろしさをもっと人々に伝えねば・・・・
と思うのだが。
さてどうしたものかー・・・
麻薬依存症の人に、麻薬は危ないからやめた方が良いですよーって言っても止められないだろうし・・・
デメリット（しかないけど）を説いて恐怖を煽るのが良いのか、
メリットを説いた方が抜けやすいのか・・・。
自分は生命の危機（糖尿病予備軍？）を意識してから楽しんで止められたからいいけど。
・汗をかかなくなった
・冷え性がひどい
・むくみがひどい
・物忘れが激しくなった
・口が回らなくなった
・代謝が悪い
・肌荒れ、吹き出物がひどい
とかとか。全部良くなるので数日でいいから砂糖抜き生活やってみて！！！
って言ってみるしかないのが現状。
自分で実際やってみてわかったことは、
禁煙の症状とまったく同じ気分になること。（ニコチンが切れると吸いたくなるあれ）
強烈な禁断症状が出ること。
麻薬同様の依存症であり、百害あって一利なしといっても過言ではないんじゃないかと。
こんなもんじゃ伝わらないような気もするけど、
砂糖は麻薬です。
一度で良いので、ほんの数日で良いので砂糖抜きの生活をしてみてください！
と思うのだが。
さてどうしたものかー・・・
麻薬依存症の人に、麻薬は危ないからやめた方が良いですよーって言っても止められないだろうし・・・
デメリット（しかないけど）を説いて恐怖を煽るのが良いのか、
メリットを説いた方が抜けやすいのか・・・。
自分は生命の危機（糖尿病予備軍？）を意識してから楽しんで止められたからいいけど。
・汗をかかなくなった
・冷え性がひどい
・むくみがひどい
・物忘れが激しくなった
・口が回らなくなった
・代謝が悪い
・肌荒れ、吹き出物がひどい
とかとか。全部良くなるので数日でいいから砂糖抜き生活やってみて！！！
って言ってみるしかないのが現状。
自分で実際やってみてわかったことは、
禁煙の症状とまったく同じ気分になること。（ニコチンが切れると吸いたくなるあれ）
強烈な禁断症状が出ること。
麻薬同様の依存症であり、百害あって一利なしといっても過言ではないんじゃないかと。
こんなもんじゃ伝わらないような気もするけど、
砂糖は麻薬です。
一度で良いので、ほんの数日で良いので砂糖抜きの生活をしてみてください！