夜食

最近ダイエット日記みたいになってしまってるこのブログ

目標まであと７キロもうしばし続きそう�

今日は体重変わらず！

食べたもの

ステーキ１８０グラム
サラダバー山盛り

そしてさっき作ったトマトスープ�

トマト缶
ツナ缶
塩
タバスコ
おろしニンニク


血糖値が上がるという満腹感て～
幸せだなぁとつくづく感じる(≧ヘ≦)

最近、この世の全てが有り難いわ�と思う(笑)


またトマト缶補充しなきゃだ(≧ε≦)