停滞期終了～

今日は順調に減った！

今日はちゃんとご飯も食べたのにー＞＜

スープカレーと豚串3本と鳥精5本ｗ

なのに減った！



停滞期対策でやったことは、

ドーパミン分泌量を増やすということのみ！

（呼吸法や瞑想、意図的な思考コントロールによる増やし方）

もはや今回のダイエット方法に死角なし！？ｗ

停滞期も一日で終了した。

しかし！

今日減ったのはわずかに７００ｇ！！

目標日まであと８日！そしてまだ１０キロある！！

７００ｇ×１０日だとしても７キロしか落ちない＞＜


明日は今日以上にドーパミンの分泌量を意識して過ごす。

単純に倍に増やせば倍落ちるはず！（思考によるカロリー消費の増量及びドーパミン分泌による行動エネルギーによる消費が増えるため！）