試しに
絶食してみる！！
どうにもこうにも尿が泡立ってる（血糖値が高いため表面張力が上がり泡立つ）のが気になって仕方ない！
あとは眠気！
一度絶食して肉体をフラット？の状態に戻したら、健康なのか異常なのかわかるような気がする。
とりあえず今日は何も食わん！！調子が良くなるようなら数日決行！！
もし空腹になったらドーパミンを出してしのぐ！
（覚醒剤使用時同様、ドーパミンを出すとお腹がすかないはず。今回は瞑想や呼吸法によって操作する。
お腹がすくとは、ドーパミンを出すために食べ物を摂取して出せ！という脳の指令である。知らんけど。ｗなので事前にドーパミンを出しておけばお腹がすいたという指令は出ない！という理屈。）
糖尿病予備軍？の疑いにより、糖尿病の人の苦しみが少しわかるようになった！
またひとつ人の心の痛み・苦しみがわかるようになった (*ﾟｰﾟ*)
今日も幸せだなぁ(/ω＼)
良い経験＞＜
ちょっと調べてみた絶食（療法）の効能。
絶食療法を行うと、次のような体内環境の変化が生まれます。
消化管の安静、
腸内細菌叢の改善、
胃腸の粘膜の修復、
腸のバリア機能の回復、
免疫力の増強、
自律神経系の調整、
内分泌系の調整、
自然治癒力の増強
楽しみー☆
絶食してみる！！
どうにもこうにも尿が泡立ってる（血糖値が高いため表面張力が上がり泡立つ）のが気になって仕方ない！
あとは眠気！
一度絶食して肉体をフラット？の状態に戻したら、健康なのか異常なのかわかるような気がする。
とりあえず今日は何も食わん！！調子が良くなるようなら数日決行！！
もし空腹になったらドーパミンを出してしのぐ！
（覚醒剤使用時同様、ドーパミンを出すとお腹がすかないはず。今回は瞑想や呼吸法によって操作する。
お腹がすくとは、ドーパミンを出すために食べ物を摂取して出せ！という脳の指令である。知らんけど。ｗなので事前にドーパミンを出しておけばお腹がすいたという指令は出ない！という理屈。）
糖尿病予備軍？の疑いにより、糖尿病の人の苦しみが少しわかるようになった！
またひとつ人の心の痛み・苦しみがわかるようになった (*ﾟｰﾟ*)
今日も幸せだなぁ(/ω＼)
良い経験＞＜
ちょっと調べてみた絶食（療法）の効能。
絶食療法を行うと、次のような体内環境の変化が生まれます。
消化管の安静、
腸内細菌叢の改善、
胃腸の粘膜の修復、
腸のバリア機能の回復、
免疫力の増強、
自律神経系の調整、
内分泌系の調整、
自然治癒力の増強
楽しみー☆