霜降り

霜降り肉ってさー
お口の中でとろけてすぐなくなっちゃう　(((゜д゜;)))
　ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
っていうじゃない～

ってことは

霜降り＝すぐなくなる肉→落ちやすい肉

というわけで昨日は一日中

脚肉霜降り改造計画やってみました。

ひたすら揉む。痛みをこらえて揉む。柔軟体操。そして揉む。剥がす。揉む。伸ばす。締める。揉む。

の繰り返し。



ちなみに月内８キロは諦めましたorz

接待やら飲み会やらが入りまして・・・

残り数日で３キロ落ちたら万々歳！でも明日はサッカー！！

現状の体重キープが精いっぱいかも＠＠

あ！！

でもビールで揉んだら肉って柔らかくなるとか言わね？言わねーかｗ

ビールは良いのかなー・・・ふふふｗ